注意!汛期飲食安全消費提示
保證食品原料安全和加工用水衛(wèi)生
保持良好衛(wèi)生習慣,注意環(huán)境和個人衛(wèi)生
食物要燒熟煮透并合理儲存
汛期高溫、高濕,盡量不要一次采購和儲存大量食材,避免長時間儲存造成食物腐爛變質。短期存放食物應注意低溫、防塵、防蠅蟲、防鼠和隔水防潮。如發(fā)現(xiàn)食材變味、發(fā)黏、發(fā)霉等,應及時處理,不要食用。
食物要燒熟煮透,生熟分開存放,少吃冷葷類菜肴,不吃生的動物性食品。洪澇期間,食物不易保存,特別是受災群眾聚集地或參與救災人員的食堂,要按需加工食物。盡量不要食用剩飯剩菜。如不可避免剩飯剩菜,應及時分類冷藏保存,再次食用時務必徹底加熱。
伏天人體大量出汗,胃腸道蠕動減弱,消化功能減退,易出現(xiàn)食欲不振、厭食等。要注意科學飲食,葷素搭配、蔬果兼顧,特別要保證孕婦、少年兒童及老年人的營養(yǎng)攝入。此外,要關注身體健康狀況,如有不適須及時就醫(yī)。
專家執(zhí)筆人:
劉秀梅 中國食品科學技術學會食品安全與標準技術分會理事長、研究員
史賢明 中國食品科學技術學會食品安全與標準技術分會副理事長、上海交通大學教授
馬冠生 北京大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學系主任、教授
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